Sınav Kaygısı ve Stres Yönetimi-Nefes Egzersizi Eğitimi

Sınav Kaygısı ve Stres yönetiminde anda olma ve odaklanma konusunda  büyük önem taşıyan nefes egzersizi eğitimi ile LGS’ye hazırlanan 8.sınıf öğrencilerimize Yoga ve Nefes Eğitmeni Sayın Nagehan AYDOĞAN tarafından esneme ve rahatlamalarına destek olmak amacıyla doğru nefes teknikleri anlatıldı.

Fotoğraflar için tıklayınız.